Wartacakrawala.com – Ketombe jadi salah satu masalah rambut yang paling menyebalkan, dan afak sulit dihilangkan. Rasa gatal, panas juga membuat rambut mudah lepek menjadikan penampilan Anda tidak percaya diri.
Lantas bagaimana cara menghilangkannya? Dilansir dari laman Health Line, berikut ini beberapa bahan alami yang ampuh mengatasi masalah ketombe Anda.
- Minyak kelapa
Minyak kelapa sering juga digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi ketombe. Selwin itu dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit, serta mencegah kekeringan yang dapat memperburuk ketombe.
Sebuah penelitian kecil terhadap 34 orang menunjukkan, bahwa minyak kelapa sama efektifnya dengan minyak mineral dalam meningkatkan hidrasi kulit.
Penelitian lain menemukan bahwa minyak kelapa dapat membantu pengobatan eksim, suatu kondisi kulit yang dapat menyebabkan ketombe.
Baca juga: Ini Dia Penyebab Rasa Gatal setelah Mandi
- Minyak pohon teh
Secara historis, minyak pohon teh telah digunakan untuk mengobati penyakit mulai dari jerawat hingga psoriasis, termasuk ketombe.
Selain itu terbukti memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi yang kuat, dapat membantu meringankan gejala ketombe.
Faktanya, menurut sebuah ulasan, minyak pohon teh efektif melawan strain spesifik jamur yang dapat menyebabkan dermatitis seboroik dan ketombe.
- Aloe vera
Lidah buaya atau aloe vera meruoakan salah satu bahan alami yang sering digunakan untuk kecantikan. Salah satunya untuk mengusir ketombe di kulit kepala Anda.
Saat gel aloe vera dioleskan pada kulit, bahan ini dipercaya dapat membantu mengobati kondisi kulit seperti luka bakar, psoriasis dan luka dingin. Dan bermanfaat juga dalam pengobatan ketombe.
- Perbanyak Omega-3
Asam lemak omega-3 juga penting untuk kesehatan kulit. Kandungan ini membantu mengelola produksi minyak dan hidrasi, sehingga dapat membantu penyembuhan luka dan mencegah penuaan dini.
Kekurangan asam lemak omega-3 dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk rambut kering, kulit kering dan bahkan ketombe. Oleh karena itu perbanyaklah mengonsumsi yang mengandung zat ini, seperti telur hingga suplemen minyak ikan.
Baca juga: Manfaat Tidur Siang dan Durasi Tidur Siang yang Baik
- Cuka sari apel
Cuka sari apel sering digunakan untuk kesehatan, karena memiliki banyak manfaat. Termasuk meningkatkan sensitivitas insulin, dan meningkatkan penurunan berat badan.
Cuka sari apel juga sering digunakan sebagai obat alami untuk menghilangkan ketombe. Keasaman cuka dipercaya, dapat membantu menstimulasi pengelupasan sel kulit mati di kulit kepala.
Cuka sari apel juga dikatakan dapat menyeimbangkan pH kulit untuk mengurangi pertumbuhan jamur dan melawan ketombe. (*)
