Wartacakrawala.com – Mahasiswa KKN UIN Walisongo Semarang, Arisatul Hanifah adakan senam sehat bersama anak-anak desa Mororejo, Kaliwungu Kendal di halaman depan rumah, Jumat (6/11).
Senam merupakan cabang olahraga yang melibatkan kekuatan, kecepatan, dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Dengan diadakannya senam pagi bersama anak-anak, dapat menjadikan tubuh kuat, hidup sehat, dan hiburan bagi mereka.
“Apalagi dalam kondisi saat ini, yaitu adanya covid-19 maka olahraga sangat penting dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh dari penyebaran covid-19,” terangnya.
Baca juga: Cintai Lingkungan, Mahasiswa ini Programkan Bank Sampah
Olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh. Selain mereka dipusingkan dengan tugas sekolah yang bersifat daring, maka kegiatan olahraga salah satunya yaitu senam dapat menjadikan anak lebih fresh dan semangat dalam menjalankan aktivitas.
“Senam yang disajikan untuk mereka yaitu senam Gemu Fa Mire dari Nusa Tenggara Timur (NTT). Mereka sangat antusias melakukan senam Gemu Fa Mire. Tak hanya itu, mereka berulang kali mengajak senam kembali untuk menghilangkan bosan dari tugas sekolah yang bersifat daring,” tutupnya. (*)
