T merupakan tangible/sesuatu yang berwujud
Tantrum dapat muncul pada anak ketika anak menginkan sesuatu yang berwujud. Hal ini biasanya dapat berupa mainan, makanan ataupun sesuatu yang disukai oleh anak.
E merupakan escape/kabur
Anak yang mengalami tantrum dapat disebabkan karena adanya keinginan untuk lari dari situasi yang sedang dihadapinya seperti anak memiliki keinginan kabur ketika melakukan sebuah kesalahan atau kabur dari pertanggungjawaban yang harus ia lakukan.
Pedoman inilah yang dapat menjadi pegangan orang tua untuk mengetahui serta memahami ketika anak mengalami tantrum. Lalu ketika sudah mengetahui faktor yang menjadi penyebab tantrum pada anak, selanjutnya langkah apa saja yang bisa dilakukan orang tua untuk menenangkan anak yang sedang tantrum?
Langkah-langkah yang dapat dilakukan oleh orang tua yakni :
- Orang tua harus dapat tenang serta mampu mengendalikan emosi yang dimiliki.
- Orang tua dapat mengalihkan perhatian anak yang sedang mengalami tantrum.
- Memastikan bahwa anak berada pada tempat yang aman.
- Mampu mendisiplinkan anak secara singkat dan jelas.
- Menemukan penyebab munculnya tantrum berdasarkan SATE
- Menghindari perilaku mempermalukan anak tentang amarahnya.
- Biarkan anak meluapkan dan melepaskan emosi tanpa memberikan tanggapan.
- Silahkan memvalidasi perasaannya dengan berpedoman pada SATE setelah emosi anak mereda.
- Jika emosi anak sudah mereda maka beri pengertian dan rasa empati terkait perilaku yang dilakukannya.
Dengan melakukan langkah-langkah diatas semoga kedepannya orang tua dapat lebih tenang ketika menghadapi anak yang sedang dalam kondisi tantrum.
Refrensi:
Fithriyah, Izzatul, Yunias Setiawati, dan Sasanti Yuniar. (2019). Mengatasi Temper Tantrum Pada Anak Prasekolah. Surabaya: Airlangga University Press.
*)Penulis: Ahmad Fitra Mustaqim, Ully Eka Andini, Tarita Hanisa Pratiwi
*)Tulisan Opini ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Wartacakrawala.com
*)Opini di Wartacakrawala.com terbuka untuk umum
*)Redaksi berhak tidak menayangkan opini yang dikirim
